Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 中華民國生活調適愛心會

本會是台灣第一個，亦是唯一全國性精神官能症關懷團體，我們關懷您！

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://ilife.org.tw/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 文章

- [這是一首紀念與感恩的歌曲。獻給作家蔡香蘋，以及所有曾經因她而獲得理解、支持與力量的人。](https://ilife.org.tw/這是一首紀念與感恩的歌曲。獻給作家蔡香蘋，以/) - 歌曲連結: 下雨~ 愛與夢的功敗垂成 有人讀著妳的故事，有人記得妳的名字。有人在黑夜裡，接住妳留下的光。 謝謝
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第30梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第30梯次/)
- [《Apple奶奶紀念文集》公開徵稿](https://ilife.org.tw/《apple奶奶紀念文集》公開徵稿啟事/) - 《Apple奶奶紀念文集》公開徵稿啟事 「生活調適愛心會」會務總顧問蔡香蘋女士是大家所熟悉的《Apple奶奶》
- [訓練前額葉，學習調節焦慮：嘉齡認知行為團體心理治療即將開辦](https://ilife.org.tw/訓練前額葉訓練前額葉，學習調節焦慮訓練前額葉/) - 訓練前額葉，學習調節焦慮：嘉齡認知行為團體心理治療即將開辦 文 / 身心科詹佳真醫師 2026年初最令人振奮的
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第28梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第28梯次/)
- [團體心理治療搬家了](https://ilife.org.tw/團體心理治療搬家了/) - 敬告各位親愛的病友及家屬們: 門診團體心理治療將自民國115年1月24日起改到
- [團體治療訊息](https://ilife.org.tw/團體治療訊息/) - 北部地區 一、台北市立聯合醫院廣慈信義門診部地址：台北市信義區大道路116號 電話：（02）87804152團
- [聽一場豐富人生的精神講座，迎接有意義的精神健康日吧！](https://ilife.org.tw/聽一場豐富人生的精神講座，迎接有意義的精神健/)
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第27梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第27梯次/)
- [114年市民心理健康公益講座](https://ilife.org.tw/114年市民心理健康公益講座/)
- [憂鬱變奏曲](https://ilife.org.tw/憂鬱變奏曲/) - 憂鬱變奏曲 紅豆 那是一個熱鬧的海邊，我一個人走著，人們的嘻笑聲近在耳際，卻與我毫無連結，我感受不到他們，也不
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第26梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第26梯次/)
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第25梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第25梯次/)
- [台北市立聯合醫院松德院區 心錨-冥想，預防失智活動](https://ilife.org.tw/台北市立聯合醫院松德院區-心錨-冥想，預防失智活/) - 主講者:台北市立聯合醫院松德院區 陳坤波醫師 時間：每周五（五）10:30-11:20 報名方式: 請於每週二
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第24梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第24梯次/)
- [蘋果奶奶談｢心靈大掃除｣](https://ilife.org.tw/蘋果奶奶談｢心靈大掃除｣/) - 親愛的伙伴們以下是我幾年前在多倫多中文電台所談的主題在歲末年終期間 與大家分享喔 談心靈大掃除 蔡香蘋--除舊
- [團體治療訊息](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會團療訊息/) - 北部地區 一、台北市立聯合醫院忠孝院區 地址：台北市南港區同德路87號 電話：（02）27861288 團療時
- [薛西佛斯也瘋狂：強迫症的認識與治療 實體新書發表](https://ilife.org.tw/薛西佛斯也瘋狂：強迫症的認識與治療-實體新書發/) - 張老師文化，經典書籍修訂版2024.12.28【薛西佛斯也瘋狂：強迫症的認識與治療(增訂版)】實體新書發表講座
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第23梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第23梯次/)
- [給自己一段自我照顧的紓壓時光](https://ilife.org.tw/給自己一段自我照顧的紓壓時光/) - 2024台北市立聯合醫院 松德院區 臨床心理科照顧者團體免費舒壓課程
- [113年市民心理健康公益系列講座](https://ilife.org.tw/113年市民心理健康公益系列講座/) - 我們誠摯地邀請您參加生活調適愛心會所舉辦的一場特別公益講座。這次的主題是「焦慮2.0：恐慌症」。我們很榮幸地邀
- [高雄市立凱旋醫院人際關悉互動團體心理治療(第22梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際關悉互動團體心理治療第22/) - 親愛的朋友， 您是否曾經在人際互動中感到困惑、無助，或是希望改善與他人的關係？現在，我們為您提供一個寶貴的機會
- [高雄分會113年度專業志工訓練課程](https://ilife.org.tw/高雄分會113年度專業志工訓練課程/)
- [112年度精神疾病認識(去汙名化)活動分享報名 電影欣賞《阿青、回家了》](https://ilife.org.tw/112年度精神疾病認識去汙名化活動分享報名/) - &
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(第21梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療第21梯次/) - 最新消息 最新消息
- [台北馬偕紀念醫院團體心理治療](https://ilife.org.tw/台北馬偕紀念醫院團體心理治療/)
- [愛心會會刊(第一期)創刊82年7月10日](https://ilife.org.tw/愛心會會刊第一期創刊82年7月10日/)
- [松德院區臨床心理科-創意療心室](https://ilife.org.tw/松德院區臨床心理科-照顧者的書寫陪伴團體/)
- [提升醫療與研究量能](https://ilife.org.tw/提升醫療與研究能量/) - 資料來源:台北市聯合醫院院訊
- [深海底的 深•呼•吸](https://ilife.org.tw/深海底的-深呼吸/) - 深海底的深.呼.吸 作者
- [花是紅柳是綠 我是我自己](https://ilife.org.tw/花是紅柳是綠-我是我自己/)
- [生活調適愛心會30周年慶暨第14屆第二次會員大會活動集錦](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會30周年慶暨第14屆第二次會員大會活/) - 本會成立30周年慶暨會員大會已於2023年6月3日圓滿完成，這是本會的一個重要里程碑。在過去的30年裡，本會致
- [高雄市立凱旋醫院人際互動心理治療(第20梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動心理治療第20梯次/)
- [創會30週年慶暨112年度會員大會](https://ilife.org.tw/創會30周年慶暨112年度會員大會/) - 民國82年5月在台北市立療養院，一群由恐慌症團體心理治療班畢業、康復後的朋友，共同組成一個以病友互助、聯誼為主
- [台北市立忠孝院區團體心理治療訊息](https://ilife.org.tw/台北市立忠孝院區團體心理治療訊息/)
- [高雄分會春酒聚會](https://ilife.org.tw/高雄分會春酒聚會/) - 2月12日高雄分會春酒聚會，南北一家親相見歡，共度溫馨愉快的週末。
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療(19梯次)](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院團體心理治療-2/) - 高雄市立凱旋醫院門診人際互動團體心理治療開辦
- [照顧者的正念減壓團體報名訊息](https://ilife.org.tw/照顧者的正念減壓團體報名訊息/)
- [家庭如何塑造人  讀書班分享討論(二)~台中分會](https://ilife.org.tw/家庭如何塑造人-讀書班分享討論二台中分會/) - 台中分會讀書班閱讀書籍：家庭如何塑造人 第二章自我價值感--沒人看得到的自我罈子（P21--33) 【壹】每個
- [高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院人際互動團體心理治療/) - 帶領者：張菡芸 醫師、王伯元 醫師、周立修 醫師、謝詠基 醫師 團體協助者：生活調適愛心會志工 (精神官能症自
- [飛越生命龍捲風新書分享會活動](https://ilife.org.tw/飛越生命龍捲風新書分享會活動/) - 生活調適愛心會強大的凝聚力！ 超有溫度的新書分享會～
- [飛越生命龍捲風新書分享會最新消息](https://ilife.org.tw/飛越生命龍捲風新書分享會最新消息/) - 2022.2.19 走向日出的所在《飛越生命龍捲風：理解X接納 恐慌症療癒故事》新書分享會 報名連結：http
- [111年度 高雄分會志工訓練暨賦能課程預定表](https://ilife.org.tw/111年度-高雄分會志工訓練暨賦能課程預定表/)
- [家庭如何塑造人  讀書班分享討論~台中分會](https://ilife.org.tw/家庭如何塑造人分享討論台中分會/) - 家庭如何塑造人 第一章 分享討論 台中分會 問題一：平衡自己的脆弱和堅韌，懂得其間的差別。（書籍內文P3） 同
- [張老師文化111年1月焦點新書發表會，邀請您一同參與一同分享！](https://ilife.org.tw/張老師文化111年1月焦點新書發表會，邀請您一同參/) - 張老師文化111年1月焦點新書發表會，邀請您一同參與一同分享！ 《飛越生命龍捲風：理解X接納 恐慌症療癒故事》
- [台中分會讀書班活動](https://ilife.org.tw/台中分會讀書班活動/) -  家庭如何塑造人 維琴尼亞、薩提爾（Virginia Satir) 前言 一個人必須懂得珍惜和
- [反璞歸真~我如何調適憂鬱](https://ilife.org.tw/反璞歸真我如何調適憂鬱/) - 反璞歸真~我如何調適憂鬱 忘怯 我家在金門。 金門曾是台海戰爭最前線，被慘
- [修練自己抵抗強迫症](https://ilife.org.tw/修練自己抵抗強迫症/) - 生活調適愛心會109年8月1日市民公益講座 修練自己抵抗強迫症 宏濟醫院院長 湯華盛醫師 強
- [我不是神力女超人](https://ilife.org.tw/我不是神力女超人/) - 我不是神力女超人 樂樂 得了恐慌，我開始審視自己問自己：我為什麼要活得這麼累？深深思考，這輩子我是
- [活動調整公告](https://ilife.org.tw/2862-2/)
- [介紹 [森田理論學習]   「台北集談會」之緣起與現況](https://ilife.org.tw/介紹-森田理論學習-「台北集談會」之緣起與現況/) - 召集人 林謙謀 愛心會的精神是關懷、接納、理解、尊重。「集談會」是將有志集體學習[森田理論] 的人，由學員互相
- [恐慌成就菩薩行](https://ilife.org.tw/恐慌成就菩薩行/) - 心妙 我一直問自己，為什會得恐慌？不是很苦很苦的人才會生病嗎？ 我在別人眼中，老公好、父母好、家庭好、孩子好，
- [高雄市立凱旋醫院團體心理治療](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋醫院團體心理治療/)
- [憂鬱症治療新選擇─經顱磁刺激術](https://ilife.org.tw/憂鬱症治療新選擇─經顱磁刺激術/) - 經顱磁刺激術 臺北市立聯合醫院松德院區 陳易隆醫師 很多人以為精神科的治療採取單一療法：眾所周知的藥物治
- [我怎麼好起來的 !](https://ilife.org.tw/我怎麼好起來的/) - SOS 我康復很長一段時間了，這六、七年內皆沒有用藥。 就一路走過來的經驗，我覺得從恐慌恢復最大的動力是我堅信
- [穿越恐慌症 踏上志工路](https://ilife.org.tw/穿越恐慌症-踏上志工路/) - 馬偕團療志工 貝果 我在10年前罹患恐慌症，在馬偕徐堅棋醫師團療中得到很大幫助，康復後留在馬偕團療回
- [現代人的身心靈健康](https://ilife.org.tw/現代人的身心靈健康/) - 109年8月29日市民公益講座 宏慈療養院 劉慧卿院長 今天的演講我想和大家聊聊身為人的人生與身心靈健康，
- [生活調適愛心會台北集談會](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會台北集談會/) - 生活調適愛心會 台北集談會110第七次記錄 一、主題：“在不安與害怕中”談疫情 二、時間：110.7.11.星
- [Apple奶奶心靈短講~十年回顧](https://ilife.org.tw/apple奶奶心靈短講十年回顧/)
- [在工作中實踐森田理論](https://ilife.org.tw/在工作中實踐森田理論/) - 阿江 回想自己生病前拿了很多執照，最有價值的乙級數位電子執照生病後用不上了。 康復後剛出來工作，雖然我願意從頭
- [強迫症四步驟的自我治療手冊](https://ilife.org.tw/強迫症四步驟的自我治療手冊/) - 宏濟醫院 湯華盛 院長編輯 假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的治療模
- [神經質性格的陶冶](https://ilife.org.tw/神經質性格的陶冶/) - 精神科醫師 高良武久 譯者 子馨 （本文節錄自日本發現會2020年九月份會刊） &nbs
- [台中分會志工特殊訓練課程](https://ilife.org.tw/台中分會志工特殊訓練課程/) - ～台中分會夥伴們期盼好久的志工訓練～
- [憂鬱症的全方位治療：談生活調適與心理治療](https://ilife.org.tw/憂鬱症的全方位治療：談生活調適與心理治療/) - 中山醫學大學附設醫院身心科 李俊德主治醫師 在身心科門診中，憂鬱症病人常常問到：「得了憂鬱症，除了藥物外，我還
- [運用生活調適的50撇步 ─自助以度過憂鬱焦慮的難過](https://ilife.org.tw/運用生活調適的50撇步-─自助以度過憂鬱焦慮的難/) - 中山醫學大學附設醫院身心科 李俊德主治醫師 憂鬱時，腦海裡都是負向的想法，失去活力，不想與人互動，常常將自己關
- [志工在職進修課程](https://ilife.org.tw/志工在職進修課程/) - 主持講師：李文淑（The Haven Institute 導師） 課程主題：溝通與連結 日期時間：2021年3
- [生活調適愛心會110年感恩會](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會110年感恩會/) - 4月10日生活調適愛心會舉辦感恩餐會，除了北中南新舊志工們熱情參與、齊聚一堂之外，還有幾位支持本會的來賓蒞臨鼓
- [森田理論學習台北集談會](https://ilife.org.tw/森田理論學習台北集談會/) - 110/第一次 一、時間：110/2/28下午4～6時 二、地點：台北市萬華火車站第二行政中心 三樓舞蹈教室。
- [志工在職進修活動集錦](https://ilife.org.tw/志工在職進修活動/) - 主持講師：李文淑老師 溝通模式是成長的第一步！當我們可以自我負責地理清自己的情緒與思緒，以及確認自己良善的意圖
- [走出陰影 『OUT OF THE SHADOWS』](https://ilife.org.tw/走出陰影『out-of-the-shadows』/) - 蔡香蘋 每年的10月10日是國慶日，也是世界精神衛生日(World Mental Health
- [生活調適愛心會[森田理論學習]台北集談會](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會森田理論學習台北集談會/) - 109年第二梯第六次紀錄 一、主題：談『憤怒』的情緒 二、時間：109年12月20日（星期日）下午04：00～
- [難治型鬱症簡介](https://ilife.org.tw/難治型鬱症簡介/) - 林清華醫師 鬱症是一種慢性且容易復發的疾病，鬱症會增加自殺的風險且可能引起失能，導致個人、家庭及
- [憂鬱症的全方位治療：談藥物治療與食補](https://ilife.org.tw/憂鬱症的全方位治療：談藥物治療與食補/) - 中山醫學大學附設醫院身心科 李俊德主治醫師 憂鬱症很常見，憂鬱症狀對於病人的生活功能衝擊大！ 憂
- [淺談暴露不反應---強迫症的行為治療](https://ilife.org.tw/淺談暴露不反應-強迫症的行為治療/) - 英特爾的創辦人之一安迪．葛洛夫（Andy Grove）有一本暢銷書Only the Parano
- [身體生病了會看醫生心裡生病了你敢不敢求醫?](https://ilife.org.tw/身體生病了會看醫生心裡生病了你敢不敢求醫/) - 記者林書荷／專題報導 人的一生難免都會有生病的時候，身體不適會去看醫生，那心理生病的時候，會不會
- [生活調適愛心會台中分會讀書班](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會台中分會讀書班/) - 讀書班簡介： 藉由過來人的分享，同學之間的回饋、互相支持，了解症狀對身心及生活的影響，學習生活調適，自我覺察的
- [生活調適愛心會歡唱樂舞班](https://ilife.org.tw/生活調適愛心會歡唱樂舞班/) - 夥伴們聚在一起說說笑笑，隨著輕鬆韻律舞動、哼唱，活化血清素神經系統，輕易釋放壓力。 日期：110年2月28日（
- [森田理論台北集談會](https://ilife.org.tw/森田理論台北集談會/) - 我們是一個自助團體生活調適愛心會，旨在通過相互學習和森田療法理論的生活實踐，克服緊張的憂慮和痛苦，並使我們的日
- [生命探索讀書班](https://ilife.org.tw/生命探索讀書班/) - 今天開始上課了！同學們收心囉！ 課綱：金剛經解說 老師：湯正明、方孝珍 志工：生活調適愛心會 時間：每月單週星
- [高雄分會團體心理治療訊息](https://ilife.org.tw/高雄市立凱旋門診人際互動團體心理治療/) - 你我之間團體(第15梯次) 高雄市立凱旋門診人際互動團體心理治療 目的：透過人際互動的過程及此時此地的親身體會
- [道別憂鬱 向快樂出發](https://ilife.org.tw/道別憂鬱-向快樂出發/) - 賴佩霞 老師 那天我不開心，憂鬱。覺得難受不想這樣痛苦，我開門出去玩，看著小鳥唱歌，那一刻好深的
- [認知旅遊活動－飛牛牧場一日遊](https://ilife.org.tw/認知旅遊活動－飛牛牧場一日遊/) - 2019 富邦公益大使專案計畫 愛心志工培育計畫系列活動之五『集談會飛牛牧場』行為治療旅遊系列活動之五『集談會
- [例行台北總會大會活動(台中分會)](https://ilife.org.tw/例行台北總會大會活動台中分會/) - 例行的台北總會大會活動，台中分會秉持全力支持的精神，搭上遊覽車，大夥快快樂樂向北方行，一大清早6:30從霧峰出
- [宜蘭一日遊](https://ilife.org.tw/宜蘭一日遊/) - 2020年1月5號，新的一年，愛心會志工及學員一起到宜蘭享受陽光,美景及美食。大家唱歌跳舞開心過了一天，圍個圓
- [來不及抓住那隻下墜的手](https://ilife.org.tw/來不及抓住那隻下墜的手/) - 生活調適愛心會理事長 蔡香蘋 一個真實的自殺悲劇： 7 月 23 日，本會辦公室接到一通求助電話
- [太樂觀也是病? 心靈靈感[九指標]最怕就是吃睡都失調](https://ilife.org.tw/太樂觀也是病-心靈靈感九指標最怕就是吃睡都失/) - 記者戴榕萱、關卓琦／台北報導 近日一名北一女新生因課業壓力墜樓輕生令人扼腕；現今多數民眾日常生活
- [內觀療法分享文](https://ilife.org.tw/內觀療法分享文/) - Ying 我學習周宏老師教導的療法（強迫症的內觀認知療法）已經四年多了，目前主症狀社交恐懼症的情形是一般的社交
- [戰勝憂鬱、自我重塑](https://ilife.org.tw/戰勝憂鬱、自我重塑/) - 白欽光 發病 這是一艘噸位22.5公噸長度362公尺，當時是全世界最大的郵輪。清晨５點我在船上，
- [請相信，看著這篇文章的你，正走在康復的路上](https://ilife.org.tw/請相信，看著這篇文章的你，正走在康復的路上/) - 姚老師 請相信，看著這篇文章的你，正走在康復的路上。 我是一名社交恐懼型的憂鬱症患者，從第一次有明顯症狀發生到
- [苗栗縣後龍鎮-好望角淨灘活動](https://ilife.org.tw/苗栗縣後龍鎮-好望角淨灘活動/) - 108 年 11 月 9 日(六) 地點：苗栗縣後龍鎮後龍灣瓦海防哨沿岸 主辦單位：社團法人台灣全人照顧協會
- [志工訓練](https://ilife.org.tw/志工訓練/) - 定期辦理志工訓練課程，以【愛心會志工的自我認知】及【愛心會志工的角色任務】兩大主軸，瞭解認同生活調適愛心會的歷
- [2021/01/17愛心會森田理論台北集談會](https://ilife.org.tw/2021-01-17愛心會森田療法台北集談會/) - 提出集談會辦理聚餐想法時得到大家一致贊同跟期待，隨著時間的接近疫情似乎又趨近嚴峻，難免在心裡有些許的擔心，在又
- [南港公園市區大自然之旅](https://ilife.org.tw/南港公園市區大自然之旅/) - 2019 富邦公益大使計劃 愛心志工培育計畫系列活動之十一『後山埤公園～南港公園』一日遊行為治療。 參加的對象
- [春酒暨感恩餐會](https://ilife.org.tw/春酒暨感恩餐會/) - 愛心會107年新春感恩餐會，感謝醫師群專業的支援、捐款貴賓們的善心、無怨無悔的志工夥伴，團結在這溫馨的大家庭裡
- [理監事會議](https://ilife.org.tw/理監事會議/) - 理監事會議：109年第2次理監事會 地點：台北市松仁路28號B2（貴婦百貨） 新理事長新氣象，親自勘查場地
- [群舞團](https://ilife.org.tw/群舞團/) - 一開始我們歌唱跳舞班設了一個群組（919舞團），團員起初不懂是什麼意思，最後終於懂了，原來是在109/9/19
- [手工才藝](https://ilife.org.tw/手工才藝/) - 美麗的提包出自生活調適愛心會志工們的手作品，簡單大方不退流行，志工隊臥虎藏龍。親愛的朋友~謝謝大家來看布包，覺
- [憂鬱症自我癒療之經驗分享](https://ilife.org.tw/憂鬱症自我癒療之經驗分享/) - 于閩軍 以前不了解憂鬱症時，總覺得這是種可怕的病，一旦得了，大概這輩子就完了。之前我生病的次數不
- [穿越黑浪暗潮](https://ilife.org.tw/穿越黑浪暗潮/) - 林美里 好似晴天霹靂，瞬間狂風暴雨，這場捲土重來的憂鬱症，我毫無心理準備的又被捲入洶湧暗潮…。
- [屎尿時光](https://ilife.org.tw/屎尿時光/) - 柏瑤 母親的青光眼發現得太遲，無論開刀、雷射、點眼藥水也不見好轉，唯有惡化一途。查了資料，原來青
- [職場心理健康促進宣導記者會－董氏基金會](https://ilife.org.tw/職場心理健康促進宣導記者會－董氏基金會-2/) - 勞動部林明裕政務次長(前中)、衛福部國健署社區健康組吳建遠組長(左二)、董氏基金會邱弘毅董事(左三)、董氏基金
- [109年生活調適愛心會心理健康市民公益講座](https://ilife.org.tw/109年生活調適愛心會心理健康市民公益講座/) - 109年生活調適愛心會心理健康市民公益講座 活動地點：台北市士林區中正路15號-臺北市立圖書館李科永紀念分館。
- [109年會員大會志工舞蹈表演](https://ilife.org.tw/109年會員大會志工舞蹈表演/) - 109/9/19 台北市聯合醫院松德院區 英堃講堂 謝謝鳳姐，錦玲老師的全力教導，讓我們很快的速度學習到這二首
- [故宮至善園一日遊](https://ilife.org.tw/故宮至善園一日遊/) - 中興醫院 詹佳真 醫師，關心團療學員的身心健康，經常身體力行帶領學員走出戶外，有志工的隨行及陪伴，促使病友在旅
- [花博公園戶外集談會及聚餐](https://ilife.org.tw/花博公園戶外集談會及聚餐/) - 2020/5/31疫情稍緩在家悶太久，辦理戶外集談會讓大家結伴出來放風，大啖美食，市區裡也可以擁有輕鬆愉快、幸
- [奇異的恩典，感謝我得了憂鬱，焦慮，恐慌症](https://ilife.org.tw/奇異的恩典，感謝我得了憂鬱，焦慮，恐慌症/) - 台中 鍾麗齡 我與身心症的第一次接觸 記得第一次發病，是在我四十歲的那年。當時正值兒子升高中考基
- [茶米露之約](https://ilife.org.tw/茶米露之約/) - 這次是我第二次來集談會，本來因找工作的關係，心裡有點沮喪，以為難道只有我是這樣狀況嗎？ 其實不然，來到這裡，可
- [新加坡義安理工學院參訪](https://ilife.org.tw/新加坡義安理工學院參訪/)
- [會員大會志工舞蹈表演](https://ilife.org.tw/會員大會志工舞蹈表演/)
- [集談會](https://ilife.org.tw/集談會/)
- [陽明山志工聯誼旅遊](https://ilife.org.tw/陽明山志工聯誼旅遊/)

## 頁面

- [首頁](https://ilife.org.tw/) - 如果您或您的親友正承受著恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症、身心症等⋯精神官能症所苦，請與我們聯絡！
- [捐款芳名錄](https://ilife.org.tw/捐款專區/捐款芳名錄/) - 感謝您的善款，以下如有遺漏或錯誤，請速與本會聯絡 捐款芳名錄 2025 01-12 捐款芳名錄 20
- [各地分會](https://ilife.org.tw/本會緣起/各地分會/) - 台北總會 台北市松德路309號一樓(台北市立聯合醫院松德院區) 熱線電話：(02)-2759-3178 服務時
- [愛心會刊](https://ilife.org.tw/本會緣起/愛心會刊/) - 愛心會的文字足跡：會訊與會刊 第1期至第4期會訊 創會之前名為：恐慌症知友會，82年5月29日創會定名為恐慌症
- [愛心會影音](https://ilife.org.tw/本會緣起/愛心會影音/) - 活動影音 生活調適愛心會二十週年回顧-台北總會2016/02/14 生活調適愛心會二十週年回顧－高雄分會&am
- [心理衛教宣導](https://ilife.org.tw/心理衛教宣導/) - 專訪影音 20200319藍色病毒莫看輕 憂鬱症有解方 正念減壓與神經回饋凱旋醫院臨床心理科心理防疫三部曲第一
- [組織架構](https://ilife.org.tw/本會緣起/組織架構/) - 本屆理監事 第十三屆 理事長：陳亮光 常務理事：林謙謀、劉智慶(副理事長) 永懷精神導師：簡錦標 教授
- [友站連結](https://ilife.org.tw/心理衛教宣導/友站連結/) - 聯合勸募 https://www.unitedway.org.tw/ 台北市政府衛生局社區心理衛生中心 htt
- [晚安朋友 有聲書](https://ilife.org.tw/心理衛教宣導/晚安朋友-有聲書/) - 晚安朋友 有聲書 統籌：陶曉清 音樂創作：殷正洋 引導文稿撰寫：蔡香蘋、陶曉清、殷正洋 贊助：新視野讀書群
- [淺談精神官能症](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/) - 精神官能症(Neurosis、Psychoneurosis) 在廣泛的意義上可以指任何引起沮喪的精神失
- [森田理論](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/森田理論/) - 在西方有認知行為心理學，在亞洲有日本的森田理論。 「森田理論」由日本醫學專家森田正馬所創，至今已有87年的時間
- [好書推薦](https://ilife.org.tw/本會緣起/好書推薦/) - 新書推薦 書名：飛越生命龍捲風：理解X接納 恐慌症療癒故事類別：心靈拓展系列作者：蔡香蘋編著、黃龍杰導讀 插畫
- [本會緣起](https://ilife.org.tw/本會緣起/) - 一、 本會緣起 民國82年5月在台北市立療養院，一群由恐慌症團體心理治療班畢業、康復後的朋友，共同組成了一個以
- [療癒心路](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/療癒心路/) - 本會是台灣第一個，亦是唯一全國性精神精神官能症關懷團體 我們關懷您！ 如果您或您的親友正承受著恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症、身心症等⋯精神官能症所苦，請與我們聯絡！
- [憂鬱症](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/憂鬱症/) - 憂鬱症類型，症狀，治療 FAQ： Ｑ：甚麼是憂鬱症？ 臨床上的憂鬱症狀因人因時的不同有很大的差異性。偶發的
- [恐慌症](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/恐慌症/) - 認識恐慌症 前言 約有百分之一點五的人會經驗到這令人難過的恐慌症。恐慌症常常發生於十幾歲的青少年
- [捐款方式](https://ilife.org.tw/捐款專區/) - 走出來，是因為有您的支持 生活調適愛心會是精神官能症的自助團體 本會的永續經營有賴善心人士的捐輸 珍惜您所捐出
- [最新消息](https://ilife.org.tw/最新消息/) - 本會是台灣第一個，亦是唯一全國性精神精神官能症關懷團體 我們關懷您！ 如果您或您的親友正承受著恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症、身心症等⋯精神官能症所苦，請與我們聯絡！
- [強迫症 OCD](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/強迫症-ocd/) - 強迫症OCD簡介 何謂強迫症OCD？ 強迫性精神官能症簡稱強迫症OCD(Obsessive-compuls
- [專題文章](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/專題文章/) - 本會是台灣第一個，亦是唯一全國性精神精神官能症關懷團體 我們關懷您！ 如果您或您的親友正承受著恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症、身心症等⋯精神官能症所苦，請與我們聯絡！
- [森田理論導讀內容](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/森田理論/森田理論導讀內容/) - 壹.在日本實施森田療法的機構 1. 由森田教授的學生、醫生、部下所開的診所、醫院診治 有薪火相傳
- [加入我們](https://ilife.org.tw/本會緣起/加入我們/) - 有生以來，我第一次發出會心的微笑。 我的內心坦然無懼，平靜的迎接每一天。 這種踏實的感覺真棒!沒想到做一個平凡
- [研習講義](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/森田理論/研習講義/) - 第一章 精神官能症的形成 壹.什麼是精神官能症 ＜何謂精神官能症?＞ 首先要認清我
- [焦慮症](https://ilife.org.tw/淺談精神官能症/焦慮症/) - 淺談焦慮 焦慮是種極普遍的情緒感受，是每個人由小到老都會有的經驗。所以說，焦慮不一定就是不正常的反應，其實適當
- [隱私權聲明](https://ilife.org.tw/privacy-policy/) - 非常歡迎您光臨「社團法人中華民國生活調適愛心會網站」（以下簡稱本網站），為了讓您能夠安心的使用本網站的各項服務

## 分類

- [Uncategorized](https://ilife.org.tw/category/uncategorized/)
- [最新活動](https://ilife.org.tw/category/最新活動/)
- [專題文章](https://ilife.org.tw/category/專題文章/)
- [療癒心路](https://ilife.org.tw/category/療癒心路/)
- [最新消息](https://ilife.org.tw/category/最新消息/)