太樂觀也是病? 心靈靈感[九指標]最怕就是吃睡都失調
記者戴榕萱、關卓琦／台北報導 近日一名北一女新生因課業壓力墜樓輕生令人扼腕；現今多數民眾日常生活壓力大，「憂鬱情緒」就伴隨而來，且最怕的是這些烏雲揮之不去。本文透過聯合醫院精神科主任劉宗憲醫師的分享，教您如何辨別被稱為「心靈流感」的憂鬱症，以及復健之路又該如何進行。 邱吉爾曾經說過：「
身體生病了會看醫生心裡生病了你敢不敢求醫?
記者林書荷／專題報導 人的一生難免都會有生病的時候，身體不適會去看醫生，那心理生病的時候，會不會求醫呢？一般人對短暫、普遍、與個人特質無關的事物不會感到自卑，那是因為知道流鼻水或咳嗽總會好起來，而且人人都得過。不過，由於對精神疾病的了解較少、社會上普遍不多加談論，精神病似乎成為一種禁忌
來不及抓住那隻下墜的手
生活調適愛心會理事長 蔡香蘋 一個真實的自殺悲劇： 7 月 23 日，本會辦公室接到一通求助電話：一位 H 先生從愛心會網站得知諮詢電話號碼，特地來電敘述其兄長的憂鬱症和自殺企圖。經電話志工的傾聽和鼓勵，H 先生說服了他的哥哥一道來愛心會辦公室，值班志工洪姊看見對方頸部的上吊自殺未遂的
走出陰影 『OUT OF THE SHADOWS』
蔡香蘋 每年的10月10日是國慶日，也是世界精神衛生日(World Mental Health Day)，又稱世界心理健康日。基於本會的宗旨任務與之息息相關，故對政府和民間相關機構在這日子的呼應措施，保持一定的關注和期待。同時，我們也注意到世界衛生組織 WHO 發佈的訊息：明年 201
憂鬱症的全方位治療：談藥物治療與食補
中山醫學大學附設醫院身心科 李俊德主治醫師 憂鬱症很常見，憂鬱症狀對於病人的生活功能衝擊大！ 憂鬱症治療的目標為何？包含以下四項：達到康復 (減除憂鬱症狀)、預防復發、恢復生活機能、提升生活價值。 為了達到治療憂鬱症的四項目標，憂鬱症的全方位治療包括三大要素：藥物治療與食補、生活調適、
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來不及抓住那隻下墜的手
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