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專題文章

淺談暴露不反應—強迫症的行為治療

  英特爾的創辦人之一安迪.葛洛夫(Andy Grove)有一本暢銷書Only the Paranoid Survive(中文書名叫10倍速時代),是的,翻譯成中文就是「只有偏執狂可以生存」,一句話道盡了現代人為了在充滿未知與挑戰的生存環境中活下來,必需要不斷堅持,不能放棄,失敗再重來,成

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太樂觀也是病? 心靈靈感[九指標]最怕就是吃睡都失調

記者戴榕萱、關卓琦/台北報導   近日一名北一女新生因課業壓力墜樓輕生令人扼腕;現今多數民眾日常生活壓力大,「憂鬱情緒」就伴隨而來,且最怕的是這些烏雲揮之不去。本文透過聯合醫院精神科主任劉宗憲醫師的分享,教您如何辨別被稱為「心靈流感」的憂鬱症,以及復健之路又該如何進行。 邱吉爾曾經說過:「

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走出陰影 『OUT OF THE SHADOWS』

蔡香蘋   每年的10月10日是國慶日,也是世界精神衛生日(World Mental Health Day),又稱世界心理健康日。基於本會的宗旨任務與之息息相關,故對政府和民間相關機構在這日子的呼應措施,保持一定的關注和期待。同時,我們也注意到世界衛生組織 WHO 發佈的訊息:明年 201

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憂鬱症的全方位治療:談藥物治療與食補

中山醫學大學附設醫院身心科 李俊德主治醫師   憂鬱症很常見,憂鬱症狀對於病人的生活功能衝擊大! 憂鬱症治療的目標為何?包含以下四項:達到康復 (減除憂鬱症狀)、預防復發、恢復生活機能、提升生活價值。 為了達到治療憂鬱症的四項目標,憂鬱症的全方位治療包括三大要素:藥物治療與食補、生活調適、

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身體生病了會看醫生心裡生病了你敢不敢求醫?

記者林書荷/專題報導   人的一生難免都會有生病的時候,身體不適會去看醫生,那心理生病的時候,會不會求醫呢?一般人對短暫、普遍、與個人特質無關的事物不會感到自卑,那是因為知道流鼻水或咳嗽總會好起來,而且人人都得過。不過,由於對精神疾病的了解較少、社會上普遍不多加談論,精神病似乎成為一種禁忌

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