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我們是一個自助團體生活調適愛心會,旨在通過相互學習和森田療法理論的生活實踐,克服緊張的憂慮和痛苦,並使我們的日常生活更加豐富和建設性。在團體中,大家會分享自己的故事,在別人的故事中看到自己的影子,所以知道要怎麼調整自己,也更深入了解自己。