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家庭如何塑造人 讀書班分享討論(二)~台中分會

台中分會讀書班閱讀書籍:家庭如何塑造人 第二章自我價值感–沒人看得到的自我罈子(P21–33) 【壹】每個人自己本身都有一個罈子,有時是滿的,有時是七、八分,有時是空的,有時滿到快要裂開。薩提爾把它用來比喻自己的內在狀態。(第22頁) 每個人都有一個自我罈子,利用這個罈子來表

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飛越生命龍捲風新書分享會最新消息

2022.2.19 走向日出的所在《飛越生命龍捲風:理解X接納 恐慌症療癒故事》新書分享會 報名連結:https://forms.gle/8Eq4vBwgbdUsomBG9 (免費實體講座,請先報名) 歡迎助人工作者、醫事工作人員、受疾病所苦的人、照護者、相關科系學生、想要了解精神官能症的一般大眾踴

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家庭如何塑造人 讀書班分享討論~台中分會

家庭如何塑造人 第一章 分享討論 台中分會 問題一:平衡自己的脆弱和堅韌,懂得其間的差別。(書籍內文P3) 同學分享: 分享1:過度強化自己的堅韌,而掩飾自己的脆弱,形成壓抑性格,會因此產生許多身心失衡的狀態,並且與自己的內在失去連結。 分享2:容許自己呈現脆弱,但不過度自憐,過度自憐會將自己陷入失

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