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家庭如何塑造人 第一章 分享討論 台中分會 問題一：平衡自己的脆弱和堅韌，懂得其間的差別。（書籍內文P3） 同學分享： 分享1：過度強化自己的堅韌，而掩飾自己的脆弱，形成壓抑性格，會因此產生許多身心失衡的狀態，並且與自己的內在失去連結。 分享2：容許自己呈現脆弱，但不過度自憐，過度自憐會將自己陷入失

 家庭如何塑造人         維琴尼亞、薩提爾（Virginia Satir) 前言 一個人必須懂得珍惜和發展它的身體，發現它的優美和用處，對自己和他人是真實和坦承的，願意冒險、創造、表現能力，當需要改變時，會尋找方法適應新的情境並與自己相適，保留自己仍然有用的舊的部分，而把不適的丟棄。 當你給

張老師文化111年1月焦點新書發表會，邀請您一同參與一同分享！ 《飛越生命龍捲風：理解X接納 恐慌症療癒故事》 線上發表會資訊： 時間：2022年1月20日(四)，19:00-21:30 講者：導讀黃龍杰心理師、編著蔡香蘋老師、兩位康復者 報名連結：https://reurl.cc/pWyqjb 近