晚安朋友 有聲書

初版緣起

我們是一群追求心靈成長的好朋友, 曾經一起去加拿大上過新視野成長課程，因而為自己的團體取名「新視野讀書群」。

在2003年SARS引發的大恐慌中，我們眼見第一線的抗疫人員、被隔離的民眾以及所有的社會大眾如此焦慮不安，甚至身心失調無法入眠，我們本著一份關懷的心，共同錄製了這張舒眠冥想放鬆CD。

由於我們大都是音樂人交流協會的會員，CD就交給協會發行。又正巧我們的成員之一當時也是生活調適愛心會的負責人，由她搭起共襄盛舉的橋，這張舒眠CD就在衛生署各縣市衛生局和生活調適愛心會大力推廣下，發送給全國各地有失眠問題的朋友，陪伴大家度過SARS的共難時期。

再版緣續

生活調適愛心會以協助精神官能症朋友和家屬為主要任務，前來尋求協助的朋友們，不論焦慮症、憂鬱症、恐慌症或是強迫症…等等，最普遍的共同困擾就是睡眠障礙。

尤其最近根據相關機構研究調查，台灣失眠的盛行率高居亞太地區第一位，超過兩成人口有睡眠問題，其中有半數已成慢性化，國人服用安眠藥量更是逐年增加。愛心會經過多年實證，舒眠冥想音樂確實有助於身心放鬆，可以降低安眠藥的使用量，因此再版舒眠CD，並重新編排設計換上新裝，以[晚安朋友]為主題，祝福大家都能互道晚安，一夜好眠